
Nordic Walking statt Diät. Der sichere Weg zum Wunschgewicht. Von Petra Regelin (2006).
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Schritt für Schritt schlank und fit. Dem Übergewicht den Laufpass geben. Dieser Fitnessberater zeigt Ihnen den Weg zum Wunschgewicht. Mit dem 6-Monats-Programm, einer Kombination aus Nordic Walking, Muskeltraining und Ernährungsumstellung, ist erfolgreiches Abnehmen garantiert!
- So kriegen Sie Ihr Fett weg. Diät ja oder nein? Die richtige Einstellung.
- Abnehmen mit Nordic Walking. Equipment und Technik.
- Das 6-Monats-Programm. Wie Sie sich vorbereiten sollten. Wie Sie Ihr Ziel erreichen. Der optimale Trainingsablauf. So verlieren Sie Ihre Pfunde.
Preis: 7,50 EUR
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